İlk bakışta bu durum paradoksal görünebilir.
Denge sizi çekici kılar / My kolajı, fotoğraf depositphotos.com
Amerikalı psikolog Mark Travers, “hayır” diyebilme yeteneğinin bir kişiyi partnerinin gözünde daha çekici kılmasının üç nedenini sıraladı. Forbes için yazdığı makalede belirttiği gibi. Neredeyse hiçbir şey, iyi söylenmiş bir “hayır” kadar saygı uyandırmaz ve arzuyu artırmaz.
“İlk bakışta bu durum çelişkili görünebilir. Sonuçta bize genellikle esnek, uyumlu ve sevdiklerimizden “talepkar olmayan” olmamız öğretilir. Ancak uzun süreli romantik ilişkilerde, nasıl “hayır” deyeceğini bilmeyen partnerler genellikle kendilerini aşırı yüklenmiş, yeterince takdir edilmemiş ve memnun etmeye çalıştıkları kişiden garip bir şekilde uzak hissederler. Üstelik bu tür fedakarlık durumları zamanla birikir ve öngörülemeyen duygusal patlamalara neden olabilir.”
Ona göre açık, sakin ve gücenmeden “hayır” demeyi bilen partnerler dengeli kalırlar ve onları çekici kılan da bu dengedir.
Bir partner için “hayır”ın sürekli bir “evet”ten daha çekici olmasının üç nedeni var:
“Hayır” yüksek özgüvene işaret eder. Suçluluk hissetmeden, paniğe kapılmadan veya kendinizi aşırı açıklamak zorunda kalmadan hayır demeyi öğrenmek, psikolojik güvenliği göstermenin bir yoludur. Brain Sciences’ta yayınlanan araştırma, güvenli bir şekilde bağlanan insanların dengeli bir içsel duruma sahip olduğunu gösteriyor. Sınır koyduklarında bile sinir sistemleri ve sözsüz davranışları sakin kalır.
“Hayır”, “evet”inizi daha anlamlı ve güvenilir kılar.. Bir kişi sürekli olarak her şeye razı olursa, onun gerçekte ne istediğini anlaması imkansızdır. İlişkilerde kontrast çekicilik yaratır. Bir partnerin coşkusu ancak kontrolsüz bir şekilde dağıtılmadığı zaman değerlidir. Araştırmalar, bir şey nadir olduğunda veya her zaman mevcut olmadığında, beynin ona daha fazla değer verdiğini ve onu elde etme konusunda daha motive olduğunu gösteriyor. Dolayısıyla bir “hayır”, ardından gelen “evet”i de doğal olarak daha değerli ve anlamlı kılıyor.
Ayrıca okuyun:
“Hayır”, duygusal güvenlik ve uzun vadeli çekicilik yaratmanın hızlı bir yoludur. Araştırmalar istikrarın, ilginin ve çatışma çözümünün ilişkilerde güvenlik hissine katkıda bulunduğunu gösteriyor. “Hayır” demeyi öğrenmek bu beklentileri iletmenin önemli bir yoludur. “Hayır”dan kaçınan bir partner ideal görünebilir ancak zamanla kendi bireyselliğiyle bir uzlaşmaya varacaktır. Sınırlar bulanıklaştığında bakım verme öngörülemez hale gelir, çatışmalar kafa karıştırıcı hale gelir ve sevgi ifadelerine bile güvenmek zorlaşır.
Daha önce bir psikoloğun sevgiyi kazanmaya çalışırken sıkışıp kaldığınızı nasıl anlayacağınızı açıkladığını hatırlayalım.
