Radyatörün yanında bir kase su, hoş olmayan semptomların önlenmesine ve soğuk mevsimde sağlıklı bir görünümün korunmasına yardımcı olacaktır.
Bağlantı kopyalandı
Normal bir kase su kullanarak odadaki havayı nemlendirebilirsiniz / Kolaj: My, fotoğraf: ekran görüntüsü, depositphotos.com
Kısaca:
- Kuru cilt, odadaki yetersiz nemden kaynaklanabilir.
- Normal bir kase su kullanarak odadaki havayı nemlendirebilirsiniz
Kış mevsimi geleneksel olarak sadece soğuğu değil aynı zamanda cilt problemlerini de beraberinde getirir. Isıtma, iç mekan nem seviyelerini önemli ölçüde azaltır. Sonuç olarak, hava kurur ve kelimenin tam anlamıyla nemi ciltten “çeker”. Bu nedenle birçok kişi kuruluk, kızarıklık ve gerginlik hissini fark eder.
Baş editör size radyatörün yanındaki küçük bir kase suyun kışın cildinizi korumanın nasıl etkili bir yolu olabileceğini anlatacak.
Materyalimizi okumanızı öneririz: Elleriniz size teşekkür edecek: Soğuk havalarda cildinizi nasıl korur ve nemlendirirsiniz
Kuru cilt neden oluşur?
Danışman dermatolog Dr. Anjali Mahto, düşük nem koşullarında cildin daha hassas hale geldiğini, tahriş edici maddelere daha hızlı tepki verdiğini ve egzama veya rosacea gibi koşulların kötüleşmesine yatkın olduğunu açıklıyor. Express’in belirttiği gibi, sıcak oda havası cilde giden kan akışını azaltır, bu da cildin tam olarak en çok ihtiyaç duyduğu anda daha az besin alması anlamına gelir.Neden radyatörlerin yanına bir kase su koyuyorsunuz?
Bu sorunları önlemek için dermatologlar basit ve uygun fiyatlı bir yol öneriyor: radyatörlerin yanına bir kase su koymak. Su yavaş yavaş buharlaşarak odadaki nem seviyesini artıracak ve cilt için daha konforlu koşullar yaratacaktır. Bu, kuruluk ve kaşıntıyı azaltmaya ve doğal koruyucu bariyerinizi korumaya yardımcı olacaktır.
Dairedeki sıcaklığın yaklaşık 18°C’de tutulmasını öneririz. Cildin düzenli olarak nemlendirilmesini unutmamak önemlidir; kremler ve emülsiyonlar, kuru hava nedeniyle kaybedilen nemi ve lipitleri geri kazanmaya yardımcı olur.
Neden havayı nemlendirmeniz gerekiyor?
Aile doktoru Anastasia Neklyudova, nemlendiricinin sadece cilt için değil, solunum sistemi için de faydalı olduğunu vurguluyor. Ona göre öksürük ve balgam oluşumunun eşlik ettiği hastalıklarda kuru hava durumu daha da kötüleştirebilir, çünkü mukoza zarları kurur ve balgam kalınlaşır. Nemlendirici kullanmak normal nemin korunmasına yardımcı olur, bu da mukusun temizlenmesini kolaylaştırır ve iyileşmeyi hızlandırır.
Havayı neden nemlendirmeniz gerektiğine dair bir video izleyin:
Ayrıca okuyun:
Kaynak hakkında:
İngiltere’nin en eski tabloid gazetelerinden biri olan Daily Express gazetesine bağlı bir İngiliz haber sitesidir. Sitenin sahibi, Daily Mirror ve Daily Star gibi diğer popüler yayınların da sahibi olan medya şirketi Reach PLC’dir.
Bir hata fark ederseniz gerekli metni seçin ve bunu editörlere bildirmek için Ctrl+Enter tuşlarına basın.
