Sevginiz tek başına bununla başa çıkmanıza yardımcı olmaz.
Erkekler ne hakkında sessiz kalıyor? / Kolaj My / fotoğraf pixabay.com, depositphotos.com
Çoğu insan bir dereceye kadar kendinden şüphe duymaktadır, ancak ilişkilerde erkekler genellikle korkularını göründüklerinden daha derine gizlerler.
Danışman David Schroeder’in Your Tango için yazdığı gibi, kültürel olarak erkeklere yıllardır zayıf yönlerinden bahsetmemeleri, şüphelerini göstermemeleri veya duygularını paylaşmamaları öğretildi; dolayısıyla onların içsel duygularının çoğu, onlara en yakın olanlar için bile görünmez kalıyor. Ancak bu gizli korkular sadece erkeklerin kendisini değil aynı zamanda ilişkilerin kalitesini de etkiler.
Partnerinizi kaybetme korkusu
En yaygın gizli kaygılardan biri sevdiğiniz kadını kaybetme korkusudur. “Yeterince iyi olmadığınız” duygusu sürekli şüpheye, kıskançlığa veya tam tersi pasifliğe ve kararsızlığa dönüşebilir. Bazıları bu uç noktalar arasında gidip geliyor, kontrol ve tarafsızlık arasında gidip geliyor. Uzmana göre, kaybetme korkusuna odaklanmak çoğu zaman bir erkeğin bilinçsizce tam da en çok korktuğu durumları yaratmasına yol açıyor.
Kendinden şüphe duyma korkusu
Bir erkek kendini tam ve kendinden emin hissetmediğinde, kendi duygusal durumunun sorumluluğunu partnerine devredebilir ve değerinin sürekli olarak onaylanmasını, desteklenmesini veya onaylanmasını bekleyebilir. Dış değerlendirmeye olan bu bağımlılık zamanla ilişkilerdeki güveni ve dengeyi aşındırır.
Duyguları gösterme korkusu
Köşe yazarı, üçüncü derin belirsizliğin duygusal açıklıkla ilişkili olduğunu yazıyor. Pek çok erkeğe çocukluklarından beri duygularını bastırmaları, zayıflık göstermemeleri ve “tutunmaları” öğretilmiştir. Yetişkin yaşamda bu, yalnızca kendi duygularınızla değil aynı zamanda partnerinizin deneyimleriyle de iletişim kurmayı zorlaştırır. İçsel rahatsızlıktan kaçınmaya çalışan bir adam, içtenlikle yakınlık için çabalasa bile duyguları değersizleştirebilir veya görmezden gelebilir.
Schroeder, bu korkuların üstesinden gelmenin kendinize karşı dürüst olmakla başladığını söylüyor. Partnerinizin desteği ve sevgisi önemli olsa da bunlar içsel çalışmanın yerini tutmaz. Bu nedenle, bir erkek ancak korkularının farkına vararak ve onların sorumluluğunu alarak yavaş yavaş güven kazanabilir ve daha derin ve sağlıklı ilişkiler kurabilir.
Daha önce bir finans uzmanının ailelerin kendi mali durumlarını nasıl daha iyi yönetebileceklerini anlattığını hatırlatalım.
